Bật mí cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả

Thường các bạn có da nhạy cảm thường rất bối rối trong việc chăm sóc da, đặc biệt là rất ngại dùng mỹ phẩm. Mình có một só lời khuyên cho các bạn để việc chăm sóc da không trở thành việc quá đỗi khó khăn nữa.

Ăn uống

Việc ăn uống ảnh hưởng 50% đến làn da của bạn, chính vì chế độ ăn uống rất quan trọng cho việc chăm sóc nuôi dưỡng làn da nhạy cảm.

Lời khuyên dành cho bạn là một ngày nên uống nhiều hơn 1 lít nước, ăn rau xanh, trái cây. Thay đồ chiên xào bằng các món luộc tươi ngon bạn nhé!

Dưỡng ẩm cho da

Đối với da bình thường việc dưỡng ẩm không thể bỏ qua thì da nhạy cảm càng không thể bỏ qua được bạn nhé, việc dưỡng ẩm rất quan trọng.

Vì sao ư? Da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương bởi các yếu tố bên ngoài, nhưng nếu bạn có một lịch trình chăm sóc da thích hợp thì đó không còn là vấn đề đáng lo ngại. Dưỡng ẩm cho da cả ban ngày lẫn ban đêm sẽ giúp da không bị mất nước và tránh được các tác động của môi trường như nắng, gió và bụi.

Nhìu bạn cứ sợ da mình nhạy cảm nên không giám dùng mỹ phẩm, và đó chính là nguyên nhân da bạn càng ngày càng tổn thương nặng nề, thực ra có rất nhìu loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhạy cảm nên bạn đừng quá lo lắng.

Thời gian trao đổi chất của da là từ 21h đến 23h, thời điểm vàng để bạn thoa kem dưỡng da đó ạ. Đừng bỏ qua thời khắc tốt nhất này nhé!

Rửa mặt đúng cách

Không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, chỉ nên rửa sau khi ra ngoài để loại bỏ bụi bẩn, hoặc cảm thấy da thực sự quá nhờn, rít.

Trung bình nên rửa mặt 2 lần một ngày để giữ cho lỗ chân lông trên bề mặt da luôn sạch và khô thoáng.

Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn, massage da với lực tay vừa đủ, không nên chà quá mạnh vì sẽ làm da bị tổn thương. Cuối cùng nhẹ nhàng thấm khô da mặt và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó để đạt được hiệu quả cao nhất.

bat mi cach cham soc da nhay cam hieu qua

Không sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da

Da nhạy cảm rất dễ bị nổi mụn, vì vậy, tốt nhất là bạn chỉ nên sử dụng một loại sản phẩm chăm sóc da hàng ngày đơn giản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng.

Lựa chọn các sản phẩm trang điểm phù hợp

Dạ nhạy cảm không có nghĩa là không thể trang điểm, bạn chỉ cần tuân thủ các bước sau đây:

Dùng phấn vô cơ không chứa chất bảo quản, không chất nhuộm màu nhân tạo hoặc kem nền silicone-based để giảm thiểu tối đa khả năng gây kích ứng da.

Tránh dùng mascara không thấm nước vì nó đòi hỏi một chất tẩy trang rất mạnh để loại bỏ.

Dùng bút kẻ mắt dạng chì thay cho dạng nước vì bút dạng nước có chứa nhựa mủ dễ gây dị ứng.

Vứt bỏ những mỹ phẩm lâu ngày không sử dụng và thường xuyên vệ sinh cọ trang điểm

Chống nắng cho da

Da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng mặt trời hơn da thường. Nên việc sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết.

Bạn nên lựa các loại oil free (không dầu) dạng gel hoặc dạng nước. vì các sản phẩm có thành phần làm mềm da như tinh dầu thực vật hoặc acid béo sẽ khiến da tắt nghẽn lỗ chân lông và làm cho mụn nổi thêm nhiều hơn.

Tránh xa các loại kem chống nắng có chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxy benzone, cồn và PABA (kem chống nắng hoá học). Nên tìm mua loại kem chống nắng vật lý có chứa các thành phần như oxit kẽm, titanium dioxide.

Thêm một lưu ý nữa là nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số spf cao hơn 55, chỉ số càng cao thực sự không tốt đối với làn da nhạy cảm.

Đó là một vài chia sẽ, chúc các bạn thành công!

Hãy là người đầu tiên Chia sẻ, có Like và Bình luận hay nhất !

Trở về